Четвертый день:

Питание - фруктовый день (1 мандарин, 1 хурма, 2 яблока, 4 груши)
Улучшение настроения/подарок себе - мы в гостях
Уход за собой -
Упражения -
Дело (что бы не заскучать) -
Маленький подвиг- не ела невероятно вкусную солянку (я знаю, что она в этом гостеприимном доме всегда невероятно вкусная) и лосятину запеченную с картофелем (лосятину прежде пробовать не доводилось и было очень интересно, но удержалась)

Пятый день:

Питание - белковый день (творог, отварная кур. грудка, 2 ст. ложки молока, 30 гр. сыра)
Улучшение настроения/подарок себе - общение в с прекрасными людьми - всегда подарок))
Уход за собой - баня
Упражения - активная прогулка в лесу с собакой
Дело (что бы не заскучать) -
Маленький подвиг- разложила по тарелкам тартарлетки с икрой, колбасы, сыр, буженину и холодец - ничего не попробавала. Горжусь с собой)

Планы на шестой день:

Питание - питьевой день
Улучшение настроения/подарок себе -
Уход за собой - помыть голову
Упражения - сходить в бассейн или на каток
Дело (что бы не заскучать) - ПРОЧЕСТЬ СТАТЬЮ!
Маленький подвиг-

@темы: преображение